52岁的丽莎·斯诺登说，她不知道什么是围绝经期，因为她感到焦虑、心悸和惊恐发作——她花了六年时间才得到诊断

莉莎·斯诺登从不回避棘手的话题，尤其是关于更年期的话题。这位52岁的广播员坦率地谈到了自己的挣扎，她回忆起自己在40岁出头时开始进入更年期。“我感到焦虑、情绪低落、心悸和惊恐发作，”丽莎说，她讲述了自己完全陌生的症状，包括不太为人所知的眩晕症。“我觉得不舒服，也不知道为什么。”

然而，这位前首都广播电台主持人花了六年的时间才得到正确的诊断。回想起那段充满挑战的时光，她透露：“我不知道什么是更年期。我听说过更年期，但我以为它发生在你年纪大得多的时候。”

丽莎·斯诺登热衷于提高人们对围绝经期和更年期的认识（图片来源：Instagram / Lisa Snowdon)

41岁时，她第一次去看全科医生，结果被误诊为抑郁症，医生给她开了抗抑郁药，完全忽略了真正的问题。“全科医生没有提到围绝经期，”她回忆起自己的沮丧。“我突然哭了起来，我无法表达我的感受。”

在咨询了私人医生之后，丽莎才发现自己正面临着更年期。即便如此，在找到正确的治疗方案之前，这是一次代价高昂的尝试和巨大的经济损失。围绕更年期的普遍误解，甚至在医学专业人士中也存在，促使丽莎成为一名直言不讳的倡导者。“这就是我如此直言不讳的原因，”她承认。“你必须反击才能得到你需要的帮助。”

丽莎还分享了她的挑战之路，详细描述了严重的焦虑如何阻止她去上班或开车去不熟悉的地方。“我不想去上班。我非常焦虑，不想开车去任何新的地方，”她透露。

经过多年的寻找，丽莎发现这是围绝经期（图片来源：Instagram / Lisa Snowdon)

在她最黑暗的日子里，她拒绝了事业上的晋升，感觉与自己的倒影完全疏远。“当你在镜子里看着自己的身体，你不认识自己是谁，一种你只想从自己的身体里爬出来的感觉，”她把自己的痛苦描述为一种极端版本的经前压力，她说：“这就像服用了类固醇的经前综合症。”

当丽莎开始激素替代疗法时，一个重大的转变发生了——一种简单的雌激素喷雾导致了奇迹般的改善。“我的潮热、盗汗、疼痛都消失了，我可以回到健身房了，”她说。通过她的经历，丽莎积累了可以传授的知识；更年期可能比预期的要早，但并不意味着生命的结束。“这可能比我们想象的要早得多，”她补充说。“但更年期并不是生命的终结，而是美好新生活的开始。”