随着冬季的寒冷席卷全国，健康专家敦促英国人做好“三联疫”的准备，covid、流感和RSV病例可能会增加。英国人被敦促接种疫苗，并注意呼吸道合胞病毒、流感和covid的症状。

根据UKHSA的数据，前两个冬天的数字都很高，至少有18000人死于流感，超过19500人死于covid-19。12月和1月是流感高峰期，在10月之前开始接种成人疫苗是保护脆弱群体的关键，因为室内聚集会加剧病毒传播。

有280万人有资格接种新冠疫苗，420万人有资格接种流感疫苗，NHS正在努力抵御今年冬天的“三联疫”威胁。据《萨里生活》报道，官员们正在努力缓解NHS的压力，以便在寒冷的气温到来之前，每个有资格的人现在都可以预约流感和covid疫苗。

在谈到冬季疫苗接种计划的重要性时，英国国家医疗服务体系地区主任Linda Charles-Ozuzu博士说：“冬季疫苗接种计划为最需要的人提供了至关重要的保护。它不仅可以挽救生命，还可以减少住院人数，缓解已经非常繁忙的服务部门的压力，从而帮助NHS。”

“有某些长期健康问题的人、孕妇、幼儿和老年人都有资格接种这些挽救生命的疫苗。如果被邀请，请不要拖延——接种疫苗。如果你不确定是否符合条件或有任何疑虑，请与你的全科医生或当地药剂师交谈。”

流感（flu）、呼吸道合胞病毒（RSV）和covid-19具有相似的症状。这些症状包括发烧、咳嗽和呼吸困难。

由于这些重叠的症状，区分这些呼吸道病毒感染可能具有挑战性。为了帮助识别可能的病例，医疗保健提供者可能会进行诊断测试。

引起流感的原因及其症状：

流感是由流感病毒引起的，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，流感病毒会通过空气传播。流感通常不经治疗就会好转，但对一些人来说，它会导致严重的疾病。

流感症状出现得很快，包括：

突然发高烧，身体疼痛，感到疲倦或精疲力竭，干咳，喉咙痛，头痛，睡眠困难，食欲不振，腹泻或肚子痛，感到不舒服

这些症状与儿童相似，但他们也会感到耳朵疼痛，并且显得不那么活跃。如果你得了流感，你可以做一些事情来帮助你更快地好起来，包括休息和睡眠，保暖，服用扑热息痛或布洛芬来降低你的体温，缓解疼痛。还要多喝水，避免脱水。

引起呼吸道合胞病毒及其症状的原因：

呼吸道合胞病毒（RSV）是咳嗽和感冒的常见原因，通过接触感染者的呼吸道飞沫或接触被污染的表面传播。这种病毒通过眼睛、鼻子或嘴巴进入人体，并可通过握手等直接接触传播。

虽然大多数呼吸道合胞病毒感染会自行清除，但它们有时会对婴儿和老年人构成严重风险。症状通常与普通感冒相似，但患有呼吸道合胞病毒的婴儿也可能变得易怒，吃得比平时少。

大多数人只会出现类似感冒的症状，例如：

流鼻涕或鼻塞、咳嗽、打喷嚏、疲倦、高烧——症状包括你的背部或胸部感觉比平时更热、出汗和颤抖（发冷）

患有呼吸道合胞病毒的婴儿也可能易怒，并且比平时吃得少。如果呼吸道合胞病毒导致更严重的感染（如肺炎或细支气管炎），它还可能导致：

咳嗽加重呼吸短促呼吸加快或两次呼吸间隔过长进食困难（婴儿）或食欲不振呼吸嘈杂（喘息）精神错乱（老年人）

如果RSV导致更严重的感染，如肺炎或细支气管炎，它还可能引起其他症状。没有针对呼吸道合胞病毒的特异性治疗方法；它通常会在一到两周内自行改善，家庭护理通常就足够了。多喝水，使用生理盐水滴鼻液和服用止痛药可以帮助缓解症状。

导致新冠肺炎及其症状的原因：

冠状病毒通过释放到空气中的微小呼吸道飞沫传播

另一方面，Covid-19是由SARS-CoV-2病毒（严重急性呼吸综合征冠状病毒2）引起的。当感染者咳嗽、打喷嚏、说话、唱歌甚至在你附近呼吸时，这种病毒通过释放到空气中的微小呼吸道飞沫传播。

Covid-19症状包括：

高温或颤抖发冷)-高温意味着你觉得热触摸你的胸部或背部(你不需要测量你的体温)一个新的连续咳嗽——这意味着咳嗽一个多小时,在24小时内或3或更多的咳嗽发作丧失或改变你的嗅觉或味觉气短感到疲惫或疲惫的身体痛头痛喉咙痛阻塞或流鼻涕,食欲不振腹泻感觉生病或生病

了解你需要注意的症状，并从镜报的免费健康通讯中获得健康建议

Covid - XEC是最新的冠状病毒。据说它具有与其他covid变体相同的熟悉症状，包括：

高烧持续咳嗽丧失或改变嗅觉或味觉呼吸急促感到疲倦或疲惫身体疼痛头痛喉咙痛流鼻涕。

英格兰和威尔士经历了百日咳的激增，卫生部门的负责人已经发出了关于这种疾病的提醒通知，他们的症状与感冒和流感相似虽然大多数人在几周内就会好转，但有些人需要更长的时间，而且可能会更严重。

健康建议建议，如果你有症状，或者感觉不适，无法进行日常工作，或者发烧，就呆在家里，避免与他人接触。一旦病情好转，就可以恢复正常活动。

谁有资格获得免费注射？

英国卫生安全局（UKHSA）表示，最近入院治疗的新冠肺炎患者略有增加。

NHS表示：“流感疫苗是安全有效的。每年秋天或初冬，NHS都会提供疫苗，以帮助保护那些有流感及其并发症风险的人。”

国民保健制度的指导方针概述了65岁以上的人、长期护理居民和临床风险群体，包括基本的社会护理人员和照顾老年人或残疾人的人，可以免费接种流感疫苗。也鼓励有临床风险的孕妇和6个月至18岁的儿童接种疫苗。

符合条件的人可以通过NHS页面、NHS应用程序或拨打119免费安排免费的covid和流感疫苗接种。此外，流感疫苗可以在当地的药店接种，预约接种也是一种选择。